O脚が気になる子へのアプローチ

先日、歩いているときの子供のO脚が気になると相談を受け、身体のチェックを行わせていただきました。左に体重をかけているときに、著明に見られました。
立位姿勢、ベッドでの仰向けの姿勢で脚の明らかな変形は見受けられないため、動作時に何らかの不備があるのかと予測し、身体のチェックを行いました。すると腿裏と背骨に硬さが見られ、また座っている姿勢でも猫背姿勢が見てとれたことから、普段の姿勢がバランスに関与してると考察しました。アプローチとしては、腿裏のストレッチ、背骨のストレッチ、バランスボールでの立ち直り反応の誘発を促す、過重動作でのステップ・バランス遊びを行いました。アプローチ後に再度歩様の確認を行うと、O脚の改善が確認出来ました。このように普段からの姿勢が運動に営業を及ぼすことがあり、逆に普段の運動の少なさが姿勢に影響することもあります。普段からの何気ない子供の歩き方や姿勢を見てみて下さい。